歌い手は、
普段の息の吐き方とは違う息の吐き方を行う
身体を使って息を吐く
別の息の吐き方を身に付けている
素人は、このことより
先に音程や感情にこだわったことで
息吐きが影に隠れてしまい
息のことをますます見失ってしまった
自分の体を使って息を吐くことは
習慣上切り替えが難しい
腹式呼吸の研究
吸った息すなわち確保した量を使って吐くのではなく
吐くこと自体が単独の運動と捉える
そのためには
普段とは違う抵抗を利用した吐き方に体を鍛えていく
体の内部に抑止と促進のバランスを作る
体を強く使えば 強い息が吐ける
バランスが崩れると
力が入るほど息が吐けなくなる
バランスしていると同じ状態が続く
先詰まり感がない
トレーニングの心得
○一音でいいから体が支えている声を知る
体が間違えていることは本能的に解かる
間違えたら 体か苦しくなる
○目的を持って望むこと
できたらいいな とか 出来る事なら ではだめ
○プロの息吐きが解かること
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